美食吧导读:大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏但又有人说刷牙前不要蘸水，那么，刷牙前究竟要不要蘸水人每天都在刷牙，和牙刷打交道，拿要如何使用牙刷

日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物，食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等，具有重要的作用