男人到了中年脱发很常见，所以也是男人苦脑的一件事，如何减少脱发，其实，脱发与日常护理有很大的关系，所以男人在护理上应加点功夫，那么男人该如何去做呢小编为大家介绍脱发的护理方法

1.合理地洗发，并使用护发剂，

2.使用合适的洗发剂和定型剂，

3.避免使用速效洗涤剂，生发剂以及易引起头皮外伤的用具，

4.尽可能减轻精神压力。

5.正确地进行按摩，

6.科学地安排饮食，

7.坚持体育锻炼，保持身心健康，

上面介绍脱发七种护理方法，所以有脱发的朋友，用心去护理好自己的头发，减少脱发，当然脱发厉害的话，还要到正规医院看诊，以免担误病情。

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