皱纹的出现标志着女人挥别青春岁月，至此踏入衰老的旅程那么，皱纹如何去除呢一起来了解一下皱纹如何去除的相关内容吧

皱纹如何去除

1，樱桃

自古以来就是美容果樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润，去皱清斑，是不少美白产品的最爱樱桃不仅富含维生素c，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌，延缓老化的维生素a，帮助活化细胞，美化肌肤

2，西瓜

西瓜不仅清新可口，还富含维生素c，番茄红素和钾有助于调节人体水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润

3，柠檬

柠檬中含有维生素b1，维生素b2，维生素c等多种营养成分此外，还含有丰富的有机酸，柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢，延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效

4，杏

不仅具有明艳的外表，而且富含糖类，果酸，膳食纤维，黄酮类物质，维生素c及铁，磷，锌等矿物质元素，维生素b17含量尤其丰富杏仁也富含蛋白质，脂肪，胡萝卜素，b族维生素，维生素c以及钙，磷，铁等营养成分丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果

5，黄瓜

它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤，肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑

6，橄榄

早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染，紫外线与压力引致的氧化，而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分――酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护

如何有效去除皱纹

去除皱纹，除了可以饮食上多食用含有胶原蛋白丰富的食物之外，经常做局部按摩，也有较好的疗效今天小编就来告诉大家常按摩5大部位帮你快速消除皱纹，一起来看看吧

1，嘴

由于经常咀嚼，说话，大笑，所以嘴角也是容易干燥，产生皱纹的部位，必须时时注意预防嘴角下垂按摩时做上抬嘴角的动作，以中指按压人中部位，其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧

2，颌

脸型同样是年龄的外在表现，要紧缩下颌，预防双下巴的出现下颌处的按摩方法是:以手掌反复做揉搓上抬的动作，最后用中指轻轻按压耳朵下方后停止此处有下颌神经，千万不可施力过重

3，额头

额头是最易出现皱纹的部位按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点按压此点时一般会感到轻微的疼痛，可据此寻找它

五个去皱小窍门重塑满分肌肤

1，用苹果膏去皱取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净每周1～2次，可达到去皱，增强皮肤弹性的效果

2，多做面部按摩每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次

3，用米饭团去皱当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹

4，每次在清洁肌肤后涂上滋润霜坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱

5，嚼口香糖去皱每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退

按摩5大黄金穴可抗衰老:

1，百会穴——头顶至后脑的处是百会穴，在头顶正中心。

2，涌泉穴——脚后跟到脚趾的处是涌泉穴，在脚心。

3，关元穴——脚底到头顶的处为关元穴，在肚脐下四横指处。

4，印堂穴——从下巴算起，位于头部处为印堂穴，在两眉连线的中点

5，膻中穴——在人体的中间部分，躯干处为膻中穴，在两乳头连线中间。

以上就是皱纹如何去除的介绍了，您都了解了吗如果您还有其他内容想要了解的，可以浏览相关的文章