备孕 来源:养生之道网 2022-01-05 04:07 阅读量:5467
中午在外面吃火锅,剩下的香肠打包回家,今天晚上就用着辣椒和香肠,做一道美味可口的辣椒炒香肠,而且这也是那美味食物中简单不过的一中热菜了,一般午餐或是晚餐中经常出现它的身影做法灰常简单,也是一道快手的小菜,又因放了少许的调料,更增添几许风味,大家可以试试哈 制作方法: 1.洋葱一个,剥去老皮清洗干净备用。 2.辣椒洗净备用。 3.香肠洗净备用。 4.大蒜几瓣备用。 5.辣椒用刀从中间剖开,去掉辣椒籽,然后切大片备用。 6.洋葱切大片。 7.蒜切小粒备用。 8.辣椒切片备用。 9.炒锅放油打开火。 10.放入蒜粒炸至微微泛黄。 11.放入香肠。 12.下入洋葱片翻炒。 13.放入蚝油,食盐,酱油和十三香,翻炒均匀。 14.最后放入辣椒,因为辣椒容易熟,所以放在最后,这样可以保持菜的色和形。 15.辣椒翻炒断生即可,放上少许蔬之鲜,拌匀关火。 16.装盘,上桌即可食用。 怎样辨别香肠的好坏: 1.看是否干爽> 2.看肉是否肥瘦分明> 3.看肠衣厚薄程度> 4.看肉色> 香肠是一个非常古老的食物生产和肉食保存技术,指将动物的肉绞碎成泥状,再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品中国的香肠有着悠久的历史,香肠的类型也有很多,主要分为川味儿香肠和广味儿香肠主要的不同处就在于广味儿是甜的,川味儿是辣的香肠有很大的营养价值,香肠可开胃助食,增进食欲 辣椒不仅吃起来上口,它还有很高的药用价值呢!许多医书上都记载,辣椒有散寒,健脾,开胃,祛风的功效同时,辣椒内还有丰富的营养,有大量的维生素c,蛋白质和胡萝卜素等 在以前香肠是每年过年前才会制作的食品,是一种很稀罕的食物,而现在一年中的任何时候都可以吃到香肠...现在我们的生活水平都提高了,人们都很是看中食品的营养成分和营养价值,食品的营养价值是指某种食物所含营养素和能量满足人体一样需要的程度。 |
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