最新的50岁以上人群调查数据显示，近60%的中老年人正遭受至少两种痛苦一半的人选择了忍受，如果可以的话而且年龄越大，疼痛的比例越高但他们不知道的是，如果选择3天内就诊，60%的人治疗后基本不会影响正常生活，而如果3天甚至更长时间后再就诊，则有难以治愈的趋势

今年的中国镇痛周于10月17日至23日举行在中国老年保健协会的指导下，首个《中老年人常见疼痛防治认知研究报告》最近几天发表

四种痛苦

打扰中老年人

中国老年保健协会副会长兼秘书长余华说，目前，中国疼痛患者远远超过3亿人，而且每年还在增加1000万到2000万人痛苦不仅仅是一种疾病或病痛，其背后是人们对生活质量的选择希望研究报告的发表能够引起人们的重视，提高社会对疼痛管理和预防的意识和行动，达到正确认识疼痛，尽早管理和预防的目的

调查结果显示，中老年人认为最常见的四大疼痛是:骨骼肌疼痛，糖尿病神经病变引起的疼痛，头/颌面部疼痛和带状疱疹相关疼痛。

他们大多有两种痛苦。

其中一半人延误了就医。

调查显示，56.6%的中老年人普遍患有至少两种常见疼痛，痛苦过后，近一半的中老年人选择忍受，年龄越大，选择忍受的人就越多。

中日友好医院疼痛科主任范必发说，长期疼痛如果得不到有效治疗，会极大地影响生活质量和精神状态此外，由于对疾病管理和预防的不正确认识，一些患者甚至使许多疾病的进展恶化

据介绍，在管理和治疗疼痛方面，拖着转多个科室很难彻底治愈，这已经成为目前中老年人遭受疼痛折磨的常态其中，中老年人延误就医3天以上的占53.1%，65%的中老年人至少需要去2个科室就医时间越长，诊断就越困难

要知道，如果选择3天内就诊，60%的人治疗后基本不会影响正常生活，但如果3天甚至更久后再就诊，就很难治愈了调查显示，大多数中老年人看病后无法完全治愈疼痛，其中45.5%的人在日常生活中仍遭受疼痛的困扰

一半的中老年人

没有预防疼痛的意识

被动疼痛不如主动管理和预防，但在这方面，中老年人常见疼痛的预防意识不足一半以最靠谱的预防带状疱疹为例，只有13.3%的中老年人认为接种疫苗可以预防常见疼痛疫苗犹豫仍待解决

该院复兴月坛社区卫生服务中心杜学平教授介绍，伴随着年龄的增长，人体的器官功能逐渐衰退，免疫力下降此外，大多数老年人合并有慢性病等基础疾病，以及流感，肺炎，带状疱疹等传染病的风险显著增加患有感染性疾病后，基础疾病会加重，导致疾病治疗更复杂，疾病带来的痛苦更难治愈因此，提前管理和预防疼痛非常重要充足的睡眠，定期锻炼，保持心情愉快，可以预防相关疾病

在中老年人常见的疼痛疾病中，以带状疱疹引起的神经痛为例，除上述常规预防方法外，接种疫苗是专门预防带状疱疹的有效措施。