天街小雨润如酥，草色遥看近却无初春的细雨总会带来绿意朦胧的记忆雨水的到来是一个预告

　　雨水是二十四节气中的第二个节气，此时太阳到达黄经330度，正值数九中七九河开，八九雁来的时节雨水节气一般在公历2月18—20日来到，今年的雨水为2月19日和谷雨，小雪，大雪一样，雨水也是反映降水现象的节气

　　东风解冻散为雨

　　大部分地区气温回升到0摄氏度以上

　　《月令七十二候集解》中云:正月中天一生水，春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水，且东风既解冻，则散而为雨水矣就是说，春天离不开水的滋润，雨水节气前后，草木萌动，雪渐少，雨渐多，春天来了

　　古人将雨水节气的15天划分为三候:初候獭祭鱼，二候候雁北，三候草木萌动意思是，到了这时候水獭开始捕鱼了，它们将捕到的鱼先摆在岸边，就如同陈列供品祭祀，5天过后，大雁陆续从南方飞回北方，再过5天，在润物细无声的春雨中，草木抽出嫩芽舒展生长雨水时节，大部分地区气温回到0摄氏度以上，黄淮平原平均气温已达3摄氏度左右，江南地区平均气温在5摄氏度左右，华南地区平均气温在10摄氏度以上

　　伴随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气侵骨的天气渐渐消失，湿润的空气，温和的阳光和潇潇细雨的日子正向人们走来——千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风春天的第二乐章已经奏响，春日的气息愈来愈浓

　　雨水有雨庄稼好

　　冬小麦，油菜普遍返青，进入最佳春灌时期

　　春雨贵如油雨水前后，冬小麦，油菜普遍返青，对水分的需求量较大，适当的降水对农作物的生长非常重要

　　雨水有雨庄稼好，大春小春一片宝对于农业农事来说，雨水时节是小春管理，大春备耕的关键时期在我国华北，西北以及黄淮地区，降水量一般较少，常不能满足农业生产的需要如果早春缺乏降水，雨水前后就要及时进行春灌补充水分春灌提倡早春灌，有利于及早缓和旱象，满足冬小麦，油菜返青时对水肥的需求

　　在淮河以南地区，则以加强中耕锄地为主，同时搞好田间清沟沥水，以防春雨过多，导致湿害烂根而在华南地区，双季早稻育秧已经开始，则应注意抓住冷尾暖头，抢晴播种，力争一播全苗

　　此外，雨水时节是全年寒潮出现较多的时候，天气忽冷忽热，对已萌动或者返青生长的农作物危害极大，要时刻注意好农作物防寒防冻工作。

　　乍暖还寒难将息

　　寒潮来袭，春捂防寒是关键

　　雨水之后，北半球日照时间和强度都在增加，气温回升较快，但冷空气并不是一退千里它与活跃起来的暖湿气流频繁较量，乍暖还寒气温的改变容易引起感冒发烧等呼吸系统疾病，温度骤降也会让老年人多有不适，对高血压，心脏病，哮喘病患者更是不利在这一时间段还是要注意保暖，防备倒春寒的突袭

　　春天来临，气温升高，人体皮肤毛细血管和毛孔渐渐张开，血液循环加快，供给大脑的血液就相对减少了，加上昼夜时长的变化和周围舒适的气温，都会让人困倦，昏昏欲睡雨水时节，要想克服春困，就要合理安排作息，适度参加户外锻炼

　　此外，中医认为肝主生发，春季肝火旺，易伤脾，平日应注意内调肝气，外清湿邪，以利养脾三餐要保持五味不偏，少食辛辣生冷，忌偏食暴食，宜多吃山药，百合，胡萝卜，豆芽等健脾和胃的食物与新鲜果蔬

　　　　《 人民日报 》