以飞机场来形容女性的身材，绝对是一种侮辱今天美眉们就要站起来，齐齐健胸大行动

基本常识全球公认的标准美胸

据可靠调查数据表明，34b大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部当然，除了尺寸大小外，乳房的坚挺，饱满也是非常重要的而保证胸部丰满程度的，除了女性自身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游离性脂肪的数量也是决定胸部完美与否的重要内在因素，这就是为什么每当你减肥时，无论真正成功与否，罩杯都会掉一号的原因

饮食法蔬果牛奶鱼肉能丰乳

1，木瓜，鱼，肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。

2，黄豆，花生，杏仁，桃仁，芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3，橙，葡萄，西柚及蕃茄等含维他命c的食物，可防止胸部变形。

4，芹菜，核桃及红腰豆等含维他命e的食物，有助胸部发育。