男性最怕自己不行，偏偏这又成为了越来越普遍的问题医院男科杨槐在接受《生命时报》采访时说，最近几年来，ed为多数男性所关注有些人因为一两次的失败，就觉得自己ed了，在日复一日的疑虑中，心理负担日益沉重，反而弄假成真若ed源于心理问题，男性在熟睡时，阴茎仍会自动勃起因此，有两个简单易行的自我鉴别方法推荐给大家

首先，如今有种为男性设计的ed晨勃自测条，上面有三根颜色分别为红，黄，蓝色的细纸带入睡前，把自测条像指环一样套在阴茎上，第二天清晨观察纸带是否断裂三色带上的每一种颜色代表一种拉力，如果断裂的是红，黄两色，说明有勃起但不够充分，如果三色都断裂，则说明勃起非常好现在，不少医院和药店都有这种自测条此外，还有更简单的方法，就是用邮票晚上睡觉前，将4张联孔邮票环绕并粘在阴茎体上，如果第二天早上发现齿孔处有断裂，则表明夜间曾有勃起杨槐说

但杨槐强调，不论是自测条还是邮票，都只能作为ed诊断的参考指标之一夜间勃起受多重因素影响，包括睡眠环境，状态，以及近期生理状态，如过度疲劳，过度压力等因此，偶尔的阴茎夜间不勃起，并不能反映真实的勃起功能，必须反复测试若持续一段时间均不能勃起，则要及早就医