国务院办公厅最近几天印发《十四五国家卫生规划》，提出要把人民生命安全和身体健康放在优先位置，全面建设健康中国，不断推动发展方式从治病向人民健康转变，为人民群众提供全方位，全周期健康服务。

现代社会，面对复杂多样的健康挑战，如何才能对医学和健康有更深刻的认识面对严重威胁中国女性健康的宫颈癌，如何利用最新科技成果打胜仗心血管疾病是城乡居民死亡的首要原因，如何应对和预防在日前举行的2022腾讯医疗ME大会上，多位专家围绕相关问题为大众答疑解惑，用科普助力全民健康

医学，卫生和健康的关系是什么。

王晨:

没有绝对完美的健康人，每个人身上或多或少都有不健康的因素。

医疗卫生事业的发展关系到国家安全和社会稳定，经济发展，社会文明和人民群众的最终福祉人民的最终福祉是健康和生命这样的最终利益需要强有力的医疗卫生事业来保证

什么是医学。

医学是以维护健康为核心，为恢复，维持和增进人的健康而发展起来的知识，技术和艺术的学术体系医学的一部分就是关注这个特定的人目前所面临的健康问题，对个体是孜孜不倦，孜孜不倦，个体化的但医学不仅要关注患者个体，更要关注人，关注人类，甚至关注众生这门学科叫做群体医学，研究常见病因，致病因素，维持健康的原理，社会科学和相关手段对个体和群体的关注不能完全割裂，而应该相互融合

什么是卫生。

谢赫医学院对健康的定义是，根据医学和相关学科的原则，为恢复，维持和增强人们的健康而采取的行动医学是学，卫生是做虽然两者在概念上联系紧密，但又有所不同

健康作为一种维持健康的行动，受到医学，政治，经济，人口等多种因素的影响比如我们要消灭血吸虫病，那么我们就会在医学上知道血吸虫病是怎么感染的，是什么样的病源，是通过什么途径感染的，在体内是如何传播的，知道驱虫的方法和药物治疗的方法但如果真的想控制血吸虫病，就必须消灭钉螺消灭钉螺必须由政府组织，人民参与，团体参与因此，健康维护行动是一个综合行动

公共卫生体系如何建设要点是为了实现健康的目标，将群体医学的医学原理转化为相关的社会行动和政策的过程，也是从个体到群体，社会到国家，人类，包括医学界，一般卫生界，社会各界共同维护健康的过程世界上没有知识体系，也没有技术体系，没有一个人或行业与健康无关这是实施公共卫生的本质，必须由少数人来普及

健康是什么。

是健康人良好的生活状态，包括身体健康，心理健康，人际和谐，环境友好没有绝对完美的健康人，每个人身上或多或少都有不健康的因素

健康是通过医学原理和卫生行动实现的目标，结果和良好的民生状态，也是医学，卫生和健康之间的联系人类要想真正达到健康的状态，不仅要考虑自身，还要考虑周围其他生物和生态环境的健康人类只有与环境友好相处，才能真正保持长期的，更高水平的人类健康

医药，卫生，健康，其实都是大家应该深入了解的内容理解这些概念，有助于我们真正做到自己的完美

疫苗加筛查是预防宫颈癌的最好方法。

乔:

宫颈癌有望成为首个通过疫苗接种，筛查和早诊早治完全预防甚至消灭的人类恶性肿瘤。

宫颈癌是威胁女性健康的主要杀手，也是唯一有明确病因的恶性肿瘤人乳头瘤病毒是宫颈癌的病因，人乳头瘤病毒主要通过性接触传播几乎所有宫颈癌病例都与14种高危人乳头瘤病毒感染有关，其中最常见的是人乳头瘤病毒16型和18型

得益于医学科技的不断发展，现在我们拥有了对抗人乳头瘤病毒的现代化武器——HPV疫苗和核酸/蛋白质筛查技术。

预防宫颈癌有两道屏障:在病毒侵入人体前接种HPV疫苗，体内的抗体会杀死病毒，成年女性需要定期筛查，如果能在癌前阶段检测出来，是可以治愈的人乳头瘤病毒预防性疫苗和筛查相结合是预防宫颈癌的最佳方法

在中国，约84.5%的宫颈癌与16型和18型HPV16的持续感染有关目前，市场上的五种疫苗涵盖了这两种最常见的宫颈癌类型世界卫生组织指出，这些疫苗具有预防宫颈癌的功能，关键是要尽早接种

中国研制的两种国产二价人乳头瘤病毒疫苗分别于2019年12月和2022年3月获批上市，从而成为继英国和美国之后，世界上第三个成功研发生产人乳头瘤病毒疫苗的国家，让中国女性早日分享到这一人类科学进步的成果。

需要注意的是，HPV疫苗越早越小越好一般优先考虑9—14岁的女孩，其次是15—45岁的女性同时，所有25—64岁有过性行为的女性都应该定期参加宫颈癌筛查

因此，宫颈癌有望成为首个通过疫苗接种，筛查和早诊早治完全预防甚至消灭的人类恶性肿瘤。

用两个120抓住心梗的黄金抢救期

霍勇:

急性心肌梗死最常见的危险因素是高血压，高血脂，高血糖和吸烟，几乎占心肌梗死发病率的80%。

心血管疾病是人类健康的头号杀手，也是我国城乡居民的第一死因特别是心肌梗塞具有快速的发病和进展如果不能在最佳治疗时间内得到有效治疗，死亡率和致残率极高

心梗发生的场合是随机的，可以在家里，也可以在单位，甚至可以在上下班的路上所以突发心梗的患者更多的是依靠身边的人来帮助

有些心梗患者主要表现为猝死公众，特别是公共服务行业，如超市工作人员和消防员，应该掌握心肺复苏的技术另外，公共场所要配备自动心脏除颤器，让患者在第一时间得到救治

心梗的抢救步骤有三:一是现场人员帮助患者平躺吸氧，让患者第一时间平躺休息如发现心源性猝死，应进行心肺复苏，二是第一时间拨打120将患者送往有胸痛中心的医院，在救护车转运过程中进行抢救措施，第三，患者到医院治疗，通过溶栓或介入治疗，及时疏通堵塞的血管越早治疗，患者受益越大

目前，我国已初步形成覆盖全国的急性心肌梗死救助网络，省级覆盖100%，地市级覆盖93%，县级覆盖77%，将帮助更多心梗患者在黄金救治120分钟内得到有效救治。

其实急性心肌梗死是可以预防和控制的，10个急性心肌梗死患者中有8个是可以通过干预预防的。

急性心肌梗死最常见的危险因素是高血压，高血脂，高血糖和吸烟，几乎占心肌梗死发病率的80%肥胖，饮酒，睡眠不足或情绪激动也可能导致急性心肌梗死此外，暴饮暴食，剧烈运动，过度疲劳和季节变化也会导致心肌梗死比如心肌梗死，冬天比夏天更容易发生知道了这些风险因素和诱因，这方面风险相对较高的人，各方面都要更加小心

每个人都是自己健康的第一责任人要未雨绸缪，培养健康的生活方式，包括适当运动，戒烟限酒，健康饮食，充足休息，良好心情，定期体检等此外，还需要医生的帮助，比如提出三高共管，给出降血压，血脂，血糖的指标，给出用药建议等