很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事长此以往，对健康将造成莫大危害因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以下忠告

关心自己身上的痣

身上的痣假如不再增加或出血，痣本身不会有什么危险要经常注重自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果

保持一定的体力活动

现代男性的体力活动越来越少，发胖人群逐年增加，多余的体重会对心脏和关节造成很大负担因此，男性最好经常散步，经常参加体育锻炼

了解家族病史很重要

据现代医学证实，许多病理都带有它的遗传性所以男性也应该清楚自己的家属病史，做到心中有数及时预防，并有针对性地做好日常保健工作