精油开背要想达到理想的效果，手法是很重要的，如果手法不正确，会让效果大打折扣精油开背手法应该怎样操作呢下面小编就来介绍一下

1，洗热水浴，这样能让身体毛细血管膨胀，皮肤对精油的吸收能力增强。

2，趴在床上，左手伸向右腰背往走边滑动，右手伸向左腰背往右边滑动，双手来回10次左右。

3，如果需要减肚子上的赘肉，则可以尝试平躺在床上，双手抹上5—6滴精油互相来回揉搓，手掌叠在一起，放在腹部，以掌心按摩肚脐周围，重复转10圈。

4，将以上的步骤进行完之后，则需要保鲜膜来束腰了，即降保鲜膜裹在刚刚使用精油按摩的部位，半个小时后撕掉即可。