分娩 来源:妈咪宝贝网 2021-10-28 14:26 阅读量:6067 会员投稿
导语:辣妈姚晨在微博上晒出健身路上的美照,身材美好,肌肉线条也紧致有型。这当然都要归功于孕期运动和产后的坚持健身!况且,走在健身路上的女星们个个美如画!
辣妈姚晨“健步如飞”的样子看上去真是自信又健康。
身材健美
腹部不见赘肉
肌肉匀称,姚晨平时就是拳击达人~
肱二头肌和肱三头肌通通都紧致有力。
产后能有这么好的身材当然跟饮食和健身有着密不可分的关系,不过即便是在孕期,姚晨也丝毫没有松懈哦~
平板支撑照样做。
负重还要静蹲!这个动作一般情况下都很煎熬!
手臂和背部的肌肉也要锻炼
小土豆也一起有爱的互动
还有一个月就要生了,背面看还是有腰!
有一种美叫做“健身路上”
身材好不仅穿衣服好看,就连平时随便穿个运动Bra去健身的路上也是美成一幅画!不信看看这些超模的示范。
肯豆的运动Bra时尚穿搭法不仅能御寒还能顺便秀出马甲线和小蛮腰。
果然美好肉体和运动服是最搭的!还等什么?快点穿上你的运动Bra和训练鞋去健身房吧!
郑重声明:此文内容为本网站转载企业宣传资讯,目的在于传播更多信息,与本站立场无关。仅供读者参考,并请自行核实相关内容。
上一篇:夏天这样坐月子 堪比满清酷刑