甜品是指饭后食用的甜味点心，甜品种类成千上万，遍布世界各地，花样繁多，几乎每个地方都有其独具一格的甜品，可见甜品已经是世界美食文化中不可或缺的重要组成除了前往餐厅或甜品店品尝，我们也可以尝试着自己动手做一些简单的甜品，这也许能成为点缀生活的美好一笔

一，自制酸奶

做法:

1，先准备装成品的容器，保鲜盒或密封瓶都行，洗净后用开水烫一遍晾干备用。

2，牛奶和糖入锅，中小火加热至微沸后离火，期间不断搅拌，以免糊底。

3，放至不烫手时，加入原味酸奶搅拌均匀。

4，倒进容器，裹上毛巾，放温暖处发酵至浓稠。

二，懒人蛋糕

材料:5只鸡蛋，4勺糖，面粉

做法:将5只鸡蛋加上4勺糖搅拌10分钟不停，再加七汤勺满满面粉搅拌均匀后直接倒进电饭锅里，按下煮饭直到电饭锅直接跳到保温后翻过来再烫一下。

三，红豆椰汁糕

材料:豆25克，椰浆150克，鲜奶250克，玉米淀粉50克，砂糖35克。

做法:

1.>

2.>

3.>

4.>

中国人讲究养生甜品也是中华饮食文化的一大重点甜品能有效治疗抑郁，放松心情，所以很多人特别是女生，饭后或是下午茶时间食用一份甜点，不但有利于健康，而且还能改善你的心情来吧，大家动手试一试吧，说不定有意想不到的效果哦