9月21日是世界老年痴呆症日伴随着老龄化的进一步加深，阿尔茨海默病的发病率也在逐年增加很多人年纪大了，就会忘记事情他们和家人都觉得这是老年性了，无所谓其实这可能是老年痴呆症的早期表现

"阿尔茨海默病是一种慢性进行性神经退行性疾病."武汉市人民医院神经一科副主任医师张振涛告诉人民网记者，阿尔茨海默病是老年人痴呆的主要原因，通常发生在65岁以上的人群中。

老年痴呆症主要表现为认知障碍和精神行为障碍，记忆力，语言能力，计算能力等认知功能下降同时还常伴有性格和行为的改变，如易怒，自私和猜疑，幻觉，妄想和攻击性行为等张振涛说

张振涛提出，老年痴呆症的发病具有隐蔽性，早期症状不易被察觉如果经常出现以下情况，就要提高警惕，及时就医

1.记忆力下降，出现频繁持续的健忘，同样的问题被反复问。

2.在交流中发现单词和重复单词有困难。

3.很难处理过去熟悉的事情。

4.学习新知识的能力下降。

5.无法独自购物，难以规划个人收支等。

6.同时处理两件事时不知所措。

7.分不清方向，记不清月份或者季节。

8.性格改变，对过去的爱好失去兴趣。

9.情绪，焦虑，抑郁等情绪和睡眠障碍。

10.避免社交活动，改变与亲朋好友的交流方式。

"积极的预防和干预可以有效延缓阿尔茨海默病的发生和发展."张振涛建议，日常生活中要保持均衡的饮食和健康的体重，保持心情舒畅，按时作息，保证充足的睡眠，每周至少一次，中高强度运动，多做脑力活动，戒烟戒酒，避免久坐等不良习惯，积极参加社会活动，防治高血压，糖尿病，高血脂，甲状腺功能障碍，白内障等疾病。