清晰的职业规划有助于学生在留学时管理时间，提高专业技能，迎接未来挑战，因此越来越受到学生的重视。

职业规划的内容有哪些如何提升在华留学生在求职中的竞争力本报记者采访了几位留学生和职业发展领域的专业人士，听听他们怎么说

尽早规划，找准方向。

杨倩是英国苏塞克斯大学的学生出国前，她对职业规划有些想法杨倩说，我喜欢创作，有制作视频的经历毕业后想从事互联网内容方面的工作，所以留学时选择了传媒专业我觉得你出国留学之前应该想好自己喜欢什么，擅长什么尽早做好职业规划，可以在找工作时少走弯路，避免临近毕业时无所适从

申请留学时，需要提交一份‘个人陈述’，介绍自己，说明选择这个学校和项目的原因，其中会提到个人规划美国波斯顿大学学生安辰说，我认为在写陈述的时候，你需要仔细分析你的职业兴趣，成长经历和职业目标，而不是随波逐流地泛泛而谈

"当学生决定出国留学并选择大学和专业时，职业规划就可以开始了."招聘执行副总裁李强在接受本报记者采访时表示，学生的早期规划可以让他们毕业后更容易求职比如在校学习时，要关注行业动态，根据行业要求准备简历此外，根据职业规划，学生可以在留学期间有针对性地提升自己，获得与目标行业和岗位相匹配的竞争力，在未来的求职中占据主动

领英中国产品总监陈怡静表示，职业生涯规划不是一蹴而就的，需要个人在成长过程中不断动态调整通过尽早准备职业规划，学生可以先设定明确的目标，掌握进入职场所需的综合技能，然后探索职业发展的不同可能性，找到最适合自己的发展道路

拓宽信息参与的实践

城市和行业是学生在规划职业生涯时应该考虑的李强说，不同城市的工作机会和生活成本存在差异，行业薪资和前景对职业发展影响很大，需要学生根据个人情况慎重考虑和选择

日本京都大学土木工程专业博士生曹宇说:对于职业发展，我首先考虑的是就业城市希望生活成本不要太高，经济压力相对小一些，再者，我经常接触数字化，智能化的科研成果，未来想去研究所搞科研，期望在工作中带来知识转化的新成果，实现个人价值

毕业后，我想去一家经济研究机构做研究员美国密歇根大学安娜堡分校商业分析专业的Gracie分享了她的职业准备过程首先，我通过了解行业信息来检查我的经验当我发现经济研究机构的招聘经常调查案例研究时，我参加了模拟面试另外，经济研究机构一般都有庞大的留学生校友网络在职场社交平台上认识了一些校友前辈，积极向他们求教，获得了很多信息

曹宇提到他在学校做过很多实习我有过设计院，建筑企业等相关岗位的实践经验实习不仅可以培养个人技能，还可以帮助我找到适合自己的工作状态他说

开阔眼界，发挥优势

领英发布的《2022年留学生在华求职洞察报告》显示，在留学生选择的工作类别中，技术研发的比例最高对此，陈怡静解释说:目前，生物医药，智能制造，新能源等新兴产业发展迅速，对技术型R&D人才的需求很大因此，拥有先进技术和技能的海外学生在求职中更受欢迎

曹宇认为，留学经历开阔了他的视野他说，在海外学习不仅让我接触到了丰富的学术资源，还与不同国家的学者和同学进行了交流，帮助我获得了灵感，并提出了科学研究的新思路

我觉得留学生在求职时有一定的外语优势刚从荷兰瓦赫宁大学毕业的赵旭说，有些职位要求雅思或托福语言成绩，留学生在申请出国时已经做好了准备另外，在留学时，可以通过日常的听说读写训练来提高自己的外语能力，这样在应聘需要英语的工作时更有竞争力

伦敦大学学院公共政策专业的杨磊也有类似的经历:毕业后，我想从事金融方面的工作据我所知，很多外企都有跨国海外项目，需要学生申请外语此外，我在留学期间学习了其他国家的金融知识，以适应国际贸易的需要求职时，我能展现出上述优势

对此，陈怡静认为:对于正在向海外扩张的中国企业来说，对国际化人才的需求很高企业要想提升在海外市场的影响力和竞争力，就会青睐具有语言优势，跨文化沟通能力和全球视野的留学生