当大陆水果尚未亮相之时，南国的芒果即已捷足先登走进了水果市场。芒果原产于印度，

直到现在佛教界仍把芒果树视为圣树芒果果肉细腻，风味独特，是著名的热带水果，素有热带果王之美誉，在我国南方广有种植

芒果营养丰富，含有人体必需的糖，蛋白质，维生素及钙，磷，铁等多种营养成分最为瞩目的是维生素A原含量居水果之首，对于维护视神经功能很有益处，并能润泽肌肤芒果的维生素含量高于一般水果，能降低胆固醇，甘油三酯，有利于防治心脑血管疾病芒果中含有芒果甙，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老，强化大脑功能，且有祛痰止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用芒果所含芒果酮酸，异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌作用芒果汁还能增加胃肠蠕动，对防治结肠癌大有裨益

芒果不仅是保健佳果，也是疗疾良药中医认为，芒果味甘，微酸，性平有健胃止呕，生津止渴，通经利尿，止晕等功效，适用于烦热口渴，津液不足，气逆呕吐，小便不利，头目眩晕等症

芒果内食方:①烦热口渴:鲜芒果1~2个生食或芒果片30克，芦根30克，天花粉30克，知母15克，水煎服，每日2次②慢性咽喉炎，咽燥，喑哑:芒果适量，煎水代茶频饮③晕船呕吐:鲜芒果1个生食或芒果2个切片煎水服，每日2次④食积不化或小儿疳积:芒果2个，生食，早晚各1次⑤闭经:芒果1个，生食⑥疝气痛:芒果核2~3个，水煎服

芒果外用方:①湿疹瘙痒:鲜芒果叶煎水洗患处②多发性疣: 芒果生食，并取果皮擦患处③枪弹伤:芒果树叶煎水洗伤处