如果你踩到泥泞或恶心的东西，你可能要擦鞋但是你回到家，你总是在门口脱鞋吗很多人没有对于很多人来说，回到家，最想不到的就是会被拽进鞋底的东西

虽然我们对室内环境的研究还远未完成，但对于在家是穿鞋还是脱鞋，科学倾向于后者。

人90%的时间都是在室内度过的，所以在家是否穿鞋是个不小的问题你家里堆积的东西不仅包括灰尘，还包括脱落的头发等大约有三分之一是从外面进来的，要么是吹进来的，要么是踩在鞋底上的

而鞋子地板上的一些微生物就是耐药病原体再加上沥青渣等致癌的毒素，你可能会对鞋子上的污垢刮目相看

科学表明，你家里的铅和你院子里的铅有很大的联系这种联系最有可能的原因是院子里吹进来的灰尘，或者鞋子踩上去的灰尘，或者你可爱的宠物毛茸茸的爪子带进来的灰尘这种联系说明，首先要做的是保证室外环境中的物质留在室外

如果你有一个很简单的选择——在门口脱鞋，那你为什么穿着鞋在屋子里走来走去。

在家不穿鞋有什么坏处除了偶尔踢踢脚趾，从环境卫生的角度来说，在家不穿鞋的坏处并不多

需要鞋子来支撑脚吗很简单——准备一些没在户外穿过的室内鞋就行了我们都知道预防远胜于治疗对我们许多人来说，在家里脱鞋是一项基本而简单的预防活动